le kundalini yoga
Le Kundalini Yoga est un yoga complet de mouvements (souvent répétés longtemps) , de travail de respiration (l'énergie de votre vie), de mantras (oui, vous allez chanter) et de méditations. Il existe des milliers de kriyas différents, chacun ayant son propre objectif et sa syntaxe unique, donc chaque session peut être différente !
Cette forme de Yoga peut être appréciées de tous, indépendamment de l'âge ou des capacités physiques. Come as you are !
Il n'y a rien de plus beau et précieux au monde que vous-mêmes. Permettez-vous de dévoiler le vrai et le pur ‘vous’. Apprenez à vous aimer et à vous sentir bien dans votre corps. Et profitez du moment présent dans votre vie. Vivez une vie pleine & heureuse.
je suis
Je m’appelle Yvonne de Bosset-Schubert, j’ai 57 ans, je suis mariée et j’ai la chance de vivre au Bied. Un lieu ‘magique’ comme nos petits-enfants l’appele. J’adore être dans la nature, m’occuper de notre jardin, des fleurs, du potager et denos poules.
Et c’est la beauté en toutes les choses et êtres qui m’entourent qui me font vibrer, ceci est l’énergie de ma vie.
Je suis professeur de kundalini yoga diplômé de KRI depuis 2014. J’ai découvert le kundalini yoga en 2008 en Autriche, ça a été un des plus beau cadeau de ma vie. Actuellement je suis en formation du niveau 2 avec Hari Har Ji Kaur, UK.
Je propose des leçons en mini-groupes ou privées - soit au grand salon, soit au port au bord du lac de Neuchâtel ou sous les magnifiques arbres de la propriété.
En français, anglais ou allemand.
Pour les retraites et formations je travail avec des femmes qui me fascinent et qui me sont chères.